MPM-012 – Stress-management voor vrachtwagenchauffeurs

IN AFWERKINGSFASE!

Tijdens deze theoretische module staan we stil bij de oorzaken en gevolgen van stress.

Welke zijn de lichamelijke signalen die we opvangen, welke verstandelijke en emotionele klachten ondervinden we?

Stress kan langdurige gevolgen hebben indien er geen goede balans gevonden wordt tussen belastbaarheid en belasting.

Ondersteunend is het belang van voeding en beweging. Een goed stress-management maakt het individu veerkrachtiger tov zijn omgeving.

Maximaal aantal deelnemers: 20 personen. 


© ZuPP webbuilding

Segers Group

info [at] segersgroup [dot] be


Kempische Steenweg 440
3500 Hasselt

T 011-75.91.49
F 011-75.92.34

 

Vacatures & Selectie

Vacatures

Sollicitatie

Contact

 

Comments